Ben jij een gekookte kikker?
De vraag: ben jij een gekookte kikker, komt natuurlijk voort uit de bekende metafoor van de gekookte kikker.
In deze metafoor wordt gezegd dat wanneer je een kikker in kokend water stopt, hij meteen gaat spartelen en eruit wil. Echter als de kikker in koud water zit, en je gaat het water verwarmen, dan blijft hij zitten tot hij dood gekookt is.
Ik bedoel hiermee dat het werk en de taken die jij nu doet, veel meer zijn dan normaal of waarvoor je bent aangenomen.
Maar door de omstandigheden, je leidinggevend, jouw eigen ambities of het gebrek aan begrenzing, ben jij nu in de positie gekomen waar je nu bent.
Langzaam aan wordt het water warmer en warmer.
Mocht je dit herkennen, voel je vooral niet schuldig ofzo. Mij is dat precies zo overkomen. Van docent + mentor + examens + vertrouwenspersoon +.+ +.
Het niet herkennen van de signalen, of daar niet naar handelen, is een belangrijk kenmerk bij het ontstaan van een burn-out.
Ik heb dit beschreven in “de stoplichten stonden op rood”. Misschien leuk om te lezen.