Navigatie wisselen
Home
Een burn-out voorkomen
De organisatie (laag 1)
Mentale gezondheid
Afrekencultuur
APK
INCHECK MOMENTEN
Het team (laag 2)
Samenstelling van het team
Informele leider
Begrenzen
Fasen van teamontwikkeling
Schapen of bijen
Emoties op het werk
Blijdschap
Boosheid
Angst
Bedroefd
Dit is zo makkelijk
Makkelijk scoren
Het individu (laag 3)
Hoe kan ik een burn-out voorkomen
Prikkels verminderen
Een gezonde leefstijl
Bewegen
Roken
Alcohol
Voeding
Ontspanning
Vlaggen staan op rood
Overdenken
Verslaafd aan negatief denken
Niet bestaande problemen
IMA WA IMA
Verlangen naar wat is geweest
Een burn-out hebben
Fase 1
In het begin
En nu?
Alleen of Samen
Een gezonde omgeving
Body says NO!!
Dit is iets nieuws
Rustpunt in de storm
Het stoplicht stond op rood
Plannen
Werkboek
Ritme
grenzen stellen
Afspreken met mensen
Van Noodrem naar Vluchtheuvel
Terugslag
Kwekker de kwek
Aan tafel!!
Bewegen werkt echt!!
Eigen huis en tuin
Boodschappen doen
Vakantie met een burn-out, het kan wel…
1.20 Bioscoop/theater
kleine aanpassingen helpen
Onderweg
1.22 Hobby
1.23 Meditatie apps
1.24 Restaurant
1.25 Shoppen
1.26 Feesten
1.27 Lezen
1.28 Muziek
1.29 Natuur
1.30 Naar fase 2
Fase 2
in het begin
2.1 Angst
2.2 Way Out
2.3 Onbegrip
2.4 Werkplek
2.5 Klanten contact
2.6 Open houding
2.7 Vier de vervanger
2.8 Eigenaarschap
2.9 Oude taken
2.10 Fase 1 inzetten
hou vol!!
2.11 Doorzetten
2.12 Gevoel
2.13 Lummeldag
2.14 Anders dan gedacht
2.15 Korte termijn herstel
2.16 Herstel op langere termijn
2.17 Duur van Fase 2 is lastig in te schatten
2.18 Wie werken er mee?
2.19 Tijdstip
2.20 Moe door verandering
verandering
2.21 Blijf opletten
2.22 Collega’s
2.23 Gemak
Fase 3
Aardig zijn zonder te pleasen
Denken
Angsten bedenken
Zorgeloosheid
Zeurkous gedachten
Te veel denken
Contact
Conditie opbouwen
Thema
Spinbike
Nederland in Beweging
Online pilatis
Eigen ervaring
Tu
Wat is er positief
Als
Tips:
B
Vorige
Volgende